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Menu Semanal/Mensal

por Pó de Arroz, em 05.01.12

O menu foi planeado... confesso que já não é a primeira vez que tento, mas não é fácil cumprir o estipulado.

 

Faço alterações constantes... porque as coisas não correm como foram pensadas.

 

Umas das alterações que estou a pensar fazer na próxima semana é nos almoços. Sempre trouxemos almoço para o trabalho, mas nem toda a comida fria me sabe bem... então tenho de conseguir juntar o útil ao agradável. Verifico também que fazer almoços e jantares diferentes todos os dias é complicado a nível de gestão de tempo, nunca saio da cozinha antes das 23H. Portanto o ideal é mesmo as chamadas refeições de um tacho só, para de manhã ser só aquecer e enfia-la na marmita!

 

 

  Almoço Jantar
Segunda-Feira Bacalhau c/batatas (restos) Sopa de abobora + Pão c/queijo+Almondegas c/esparguete
02-01-2012
Terça-Feira Sandes c/bifana Almondegas c/esparguete + sopa abobora
03-01-2012
Quarta-Feira Creme Cenoura + fruta Peru grelhado c/esparregado
04-01-2012
Quinta-Feira Sopa feijão + Bola sopa +Esparguete no queijo c/perú 
05-01-2012
Sexta-Feira Arroz feijão c/Douradinhos Salada broculos c/atum e ovo
06-01-2012
Sábado Panadinhos c/esparguete Creme Ervilhas + Pão c/queijo
07-01-2012
Domingo Lasanha de Atum c/salada Pescada à Italiana (Pescanova) + Batata
08-01-2012

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