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Farol de Luz

por Pó de Arroz, em 27.07.17

http://pensopositivo.com.br/seja-um-farol-de-luz/

 

Para me recordar nos momentos mais complicados!

 

 

 

 

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Seres tu própria

por Pó de Arroz, em 06.07.17

Resultado de imagem para estrada romana portugal

(imagem daqui)

Quando decides caminhar consciente e pelos teus próprios pés percebes que a estrada não é sempre a direito nem lisa. Sentes todas a imperfeições e pedras, assim como as curvas acentuadas ou ligeiras. No entanto, a cada passo o teu coração vibra. A cada passo o teu coração ressoa! A cada passo, sentes o teu coração bater. E percebes que só quando sentes o teu coração bater é que vale a pena! 

No entanto, percebes que a energia que tens de dispensar para caminhares pelos teus próprios pés, terá de ser acrescida aquela que já usas para respirares... e aí começa a tua mente a entrar em acção e a dialogar com o coração:

- Psst, Psst! Oh coração... mas tu estás bom da cabeça? Então não chega já toda a energia que produzes para o teu corpo respirar e agora ainda queres ter de fabricar mais energia para caminhar? Será que vale mesmo a pena todo o esforço? Será que alguém vai reconhecer todo esse esforço, será...

(E quando te apercebes deste diálogo entre a mente e o coração vês que todo o tempo dedicado ao teu auto-conhecimento tem valido a pena!)

E então, TU respondes à mente:

- Oh mente, deixa-te lá de coisas e coisinhas! Não compliques! É verdade que o coração tem de bater mais um bocadinho para conseguir produzir mais energia, para além de respirar. Mas ele tem perfeita capacidade e condições para tal. Está concebido e preparado para isso mesmo! Quanto ao resto, isso não interessa nada! Tudo o que fazes é para ti! Tudo o que fazes é porque sentes que assim de ser! Aquilo que os outros pensam não interessa para mais ninguém a não ser para eles mesmos!

Mas tu perguntas se é mais difícil caminhares pelos nossos próprios pés? Eu respondo: SIM É! MUITO MAIS! Mas é tão bom! Tão gratificante! Fazer por prazer e não por obrigação! 

 

Mas a mente continua a insistir... MAS É TÃO DIFÍCIL... ERA MUITO MAIS FÁCIL QUANDO SÓ RESPIRAVAS... PORQUÊ A MUDANÇA AGORA! EU NÃO QUERO, TENHO MEDO DO SE...

 

E tu insistes...

- Calma minha querida mente! Relaxa, aproveita o momento. Não te preocupes com o SE... quando lá chegarmos pensamos nisso!

É verdade que não é fácil! Mas continua neste caminho, com calma, organização e planeamento. Vais ver que daqui a pouco já estás tão habituada a caminhares com os teus pés que já nem te vais preocupar com isso! SÊ FELIZ! É só isso que interessa!

 

 

 

 

 

 

 

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Tudo e Nada

por Pó de Arroz, em 28.06.17

É engraçado em como vou apercebendo que aos poucos, todos vamos evoluindo e crescendo. E que o caminho, por mais voltas que dê, pretende sempre alcançar o mesmo final. Que maravilhoso!

Termos tudo e sentirmos-nos vazios...

Fazermos tudo e sentirmos-nos vazios...

Estarmos em todo o lado e sentirmos-nos vazios...

Interessados em tudo e sentirmos-nos vazios...

Trabalhar em tudo e sentirmos-nos vazios...

Dedicarmos-nos a tudo e sentirmos-nos vazios...

Aqui e acolá vou lendo e ouvindo os gritos de "BASTA"!

De pessoas, que se recusam continuar a viver neste modo de "morto-vivo"! Sempre a correr de um lado para o outro! A viver aquilo que nos dizem para viver e como viver!

Se é fácil alterar este modo de vida inconsciente? Não, não é! 

Mas é possível, devagar, parado e por vezes, até com muitas recaídas... 

Mas cada passinho de bebé que se conquista é tão, mas tão gratificante! 

 

 

 

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Presente #2

por Pó de Arroz, em 23.06.17

Uma das minhas maiores dificuldades é estar presente no presente! É tão difícil desconstruir algo que esta enraizado e tomado como certo! Somos ensinados a nos preocuparmos com o futuro mas ninguém nos ensina a ser felizes com o presente e agradecermos o passado! Este é um dos meus maiores desejos. Ensinar os meus filhos a aceitarem a Presente e a serem felizes no HOJE! Conseguir explicar que o Passado é fantástico e que aconteceu exactamente como devia acontecer. E que o Futuro é o futuro! Quando lá chegarmos, logo pensamos o que pudemos e devemos fazer! O mais importante de tudo é agradecer e viver, sentir e amar o máximo que se conseguir, o PRESENTE!

 

Definição "Presente" - Dicionário on-line - Priberam

 

pre·sen·te
(latim praesens, -entis)

adjectivo de dois géneros

1. Que está no lugar onde se fala ou de que se fala.AUSENTE

2. Que está no tempo em que se fala ou de que se fala. = ACTUALFUTURO, PASSADO

3. Que está à vista. = EVIDENTE, MANIFESTO, PATENTE

4. [Gramática]  Que denota ser a acção feita actualmente ou estar prestes a realizar-se.

5. [Figurado]  Gravado na mente, no coração.ESQUECIDO

substantivo masculino

6. O tempo actual.FUTURO, PASSADO

7. Pessoa que assiste ou assistiu a algum acontecimento.AUSENTE

8. Coisa oferecida a alguém. = DÁDIVA, MIMO, OFERTA, PRENDA

9. [Gramática]  O tempo que nos modos dos verbos exprime a ideia de actualidade.

interjeição

10. Expressão usada para responder a uma chamada. = PRONTO

 

ao presente
Actualmente.

de presente
O mesmo que ao presente.

estar presente
Assistir.

fazer presente
Comunicar, noticiar.

fazer presente de
Oferecer.

ter presente
Ter na memória.


"presente", in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [em linha], 2008-2013, https://www.priberam.pt/dlpo/presente [consultado em 23-06-2017].

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Este sentimento que me persegue...a angústia

por Pó de Arroz, em 22.06.17

Hoje acordei com esta angustia parva no peito. De vez em quando, lá vem ela bater-me à porta.

Mas se em tempos a ignorava e a queria esconder, hoje sei que a devo acolher e conversar (com ela). Tentar percebe-la, ama-la para que ela nunca mais volte a me incomodar. Mas também sei que ela não desaparece assim de um dia para o outro... tenho de ser persistente e acima de tudo paciente... 

Tenho conversado com ela, (a angustia), e já a vou compreendendo... mas agora não sei o que devo fazer a seguir. Não consigo compreender qual é o meu próximo passo. Vejo tudo como incansável... pior... percebo que é o medo que me bloqueia...

E no meio desta conversa toda... percebo que o problema é que ainda não tenho bem definido no meu coração tanta coisa... por mil e um motivos... 

Nesta altura do mês em que tudo fica meio parado... é quando ela normalmente ataca... quando sente que tem alguma hipótese de conseguir atenção da minha parte... e sim, realmente consegue.

Preciso mesmo de ir mais fundo e continuar a trabalhar em mim. Tanta coisa já mudou... mas quero continuar a caminhar. Preciso continuar. Depois do processo iniciado, já não dá para voltar atrás.

Amo-te angustia, preciso que saibas disso! Porque continuas a me incomodar. E eu vou cuidar de ti!

 

 

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Jornada sem fim

por Pó de Arroz, em 12.05.17

Compreender que a vida é uma jornada sem fim. Não temos uma meta a alcançar e depois a partir daí tudo é perfeito. É um trabalho para ser feito diariamente. E todos os dias são uma bênção. Uma porta de oportunidades. 

Cabe a cada um de nós conseguir encontrar a sua própria Paz e realizar cada tarefa do dia com AMOR.

 

 

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Mestre Espiritual... Um sonho... uma mensagem?

por Pó de Arroz, em 08.05.17

Ontem deitei-me com a cabeça a mil à hora... Conseguir superar os meus medos foi mais um degrau que subi. Senti-me abençoada. Senti-me feliz. Senti-me agradecida.

No momento de receber a bênção, frente a frente, olhos nos olhos, só conseguia pensar na palavra "obrigado". Recebi um sorriso de volta!

A noite sonhei com ele... apareceu... tocou-me no ombro e disse: - "Não tenhas medo. Confia em mim." E depois foi estranho, foi como se me tivesse batido... sem me tocar. Depois comecei a sentir uma mistura de sentimentos negativos... que foram arrancados do coração. E acordei... com o coração a bater... confusa... e ainda estou confusa... mas acredito que faz parte do meu caminho. 

 

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Este sentimento que me persegue...

por Pó de Arroz, em 26.04.17

Continuo a sentir-me à deriva. Impotente. Bloqueada. Sem rumo. 

Pior... De Vitima... de coitadinha... (Resultado de imagem para emoticon sirenetoca a campainha do alarme!!!!!)

Quem anda neste percurso, de busca por si própria, sabe que o caminho não é por aí!

E entrar nesta via, é fácil... muito fácil... muitas das vezes nem damos por isso... é tão tentador ficar só a lamentar... 

Também já percebi o meu GRANDE PROBLEMA. Eu só quero ter os resultados finais. Não quero passar pelos processos.

Mas para ter resultados, não há volta a dar. Tenho de passar por TODO o processo. 

Resultado de imagem para emoticon elefant

E um senhor muito querido, em tempos que já lá vão, quando tínhamos em mãos um desafio interessante, disse-me: - Sabes qual é a melhor forma de comer um elefante? Um pedacinho de cada vez...

E aqui estou eu a assumir o meu primeiro desafio. Uma ideia que me persegue há mais de um ano. Já falei dela, já pensei nela, já fingi que tentei fazer... mas sempre com a atitude errada.

Objectivo número 1

Acordar às seis da manha, beber um copo de agua morna com limão e meditar durante 10 minutos.

 

 

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Limitações #1

por Pó de Arroz, em 21.04.17

Isto de olharmos “para dentro” tem muito que se lhe diga. Todos os dias aparecem pequenos assuntos para trabalharmos.

Uma das coisas que mais me incomoda é o sentimento de limitação que me acompanha em muitas das áreas da minha vida.

Trabalho – sinto-me limitada, presa, escravizada. Não pelo trabalho em si, mas pela forma como as coisas são. Um horário fixo, um local fixo, tudo demasiado fixo… nos últimos tempos, poucos desafios, pouco apelo à criatividade. Tudo demasiado monótono. O ter de cumprir um horário fixo, é uma das principais razões que me consomem… para acompanhar os meus filhos de corpo e alma, parece que me estão a fazer um grande favor. Ir com eles ao médico, a reunião da escola, as pequenas atividades que fazem… para conseguir estar presente, tenho de andar a pedir, ficar com a sensação de que estou em falta… que me estão a conceder em grande e especial favor… isto para mim não faz sentido…

Cada vez mais, estes pensamentos persistem na minha cabeça… devia-se viver em função da família. O núcleo mais importante de cada ser humano… e sinto que caminhamos cada vez mais em sentido contrário. Por isso não me admiro que cada vez mais as pessoas se sintam mal, com depressões, perdidas e sem rumo... falta a base!

E com esta pequena conversa mais uma pequena janela se abriu…

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Dos destaques do Sapo...

por Pó de Arroz, em 11.04.17

Hoje este post aparecia nos destaques do Sapo. De alguma forma identifiquei-me e a curiosidade levou-me a ir espreitar!

Não estou propriamente na mesma situação. Porque felizmente, já tinha meio caminho andado.

A verdade é que as voltas da vida levaram-me a um posto de trabalho o qual não me identifico... O espaço, o local, as pessoas, a área de negócio... e fico presa apenas ao vencimento mensal...

Eu sei que é um sinal do Universo e estou a agradecer e a trabalhar naquilo que ele me está querer transmitir! Ainda não compreendi a extensão do que ele me pretende ensinar... mas lá chegarei! Por isso dedico-me, ou tento dedicar-me, de alma e coração, para completar o mais rápido possível o desafio, para me libertar o quanto antes e seguir em frente!

 

Todo este processo, em primeiro lugar, passa por me auto-conhecer. Compreender as verdadeiras razões. E só depois de tudo bem definido na minha cabeça e principalmente no meu coração é que posso passar para o próximo nível. Se não, corro o risco de cair nos ciclos repetitivos... e tenho consciência que já não quero mais este tipo de situação.

 

A página da minha vida foi virada... e um novo capitulo iniciou-se. Ainda não sei onde vai parar, mas sei que estou no caminho. Preciso de ter paciência. Preciso de levar as coisas a um ritmo mais lento. Somos ensinados a andar sempre correr e a pensar que não temos tempo... E depois esquecemo-nos de viver... Este abrandamento da vida é difícil de praticar... mas com um pouco de disciplina consegue-se. Uns dias melhores, outros dias piores... mas está tudo bem!

 

 

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