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Felicidade na doação... quais os teus limites?

por Pó de Arroz, em 13.02.24

Neste momento estou numa encruzilhada, confusa, baralhada...

Um dos nossos propósitos é o de servir. Como posso ajudar a humanidade? Como posso fazer os outros felizes?

Depois temos o outro lado da moeda. Impõe limites, conhece-te primeiro, eleva o teu amor próprio.

Tem sido um caminho difícil. Um caminho onde me anulei por completo para servir os outros... para caber nas ideias dos outros. Quando comecei a me aperceber e a colocar limites... senti-me mal... será que estou a ser egoísta e só penso em mim?

Encontrar o equilíbrio é a chave mas a linha por onde atravessamos é demasiado fina e estamos constantemente a balouçar de um lado para o outro.

Também percebo que a intenção é o que direcciona a acção. Mas nem sempre consigo pensar... ah vou fazer isto em amor aos outros... e as vezes cresce uma raiva dentro de mim... como se me sentisse usada.

Descobri também que quando tento caber no mundo dos outros é apenas para me sentir aprovada e valorizada... parece que estou sempre ansiosa por receber palmadinhas nas costas.

Tenho a cabeça cheia de coisas, de ferramentas, de ideias e de ideais... mas sinto-me cansada... tenho momentos que só me apetece fugir, isolar-me do mundo e ficar sozinha.

Sobrecarregada de informação... hoje em dia os meus filhos vão ter overdoses de informação... e como é que os ensinamos a gerir toda a informação que lhes entra pela cabeça... a internet tem destas coisas... avalanches de informações sobre tudo e sobre todos... por momentos só apetece parar! 

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Sentimentos desvalorizados

por Pó de Arroz, em 17.01.24

Nunca me senti valorizada.

Aliás sempre senti que os meus sentimentos eram ridicularizados e que não não tinham importância. 

E hoje, percebo que atraio sempre situações semelhantes. 

Quer na vida pessoal quer na vida profissional.

E o mais grave de tudo e mais preocupante de tudo.

Eu trato-me assim. Não me valorizo. Não reconheço o meu valor.

E estou assustada. Como sair desta situação?

E a resposta aparece por magia. Tantas vezes que ouvimos para estar alerta. Estar atenta aos pormenores. 

O Universo fala contigo de muitas e  das variadas maneiras. 

De manha acordei com esta notificação... mas só agora é que fez plim...

 

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Quebrar ciclos

por Pó de Arroz, em 12.01.24

Dou por mim presa numa roda de hamster... sem rumo nem sentido...

Preciso de ajuda do Universo.

Estou a voltar a sentir-me presa... num processo que já não é meu.

Se eu me perguntar se sei do que preciso... só sei que não sei... mas sei preciso de ajuda... do meu anjo da guarda, do meu Eu superior, do Universo, de Deus. 

Preciso de ajuda para me alinhar com a minha energia... com o meu propósito... preciso acordar e não me sentir presa a toda esta ilusão... preciso sentir aquela luz no meu peito, que aquece  a minha alma e me faz sentir amada.

Preciso de sentir o Sol na minha pele, a agua no meu rosto o vento no meu cabelo.

De alguma forma, sempre que faço estas questões a resposta que recebo é sempre idêntica... REIKI

É uma energia que eu AMO, que me preenche e tem sido fundamental no meu caminho, mas diz-me Universo, como posso manifestar esta energia no meu dia, na minha vida. Como posso partilha-la? 

 

 

 

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Voz de Comando

por Pó de Arroz, em 06.09.23

Quando começamos a ter alguma consciência de nós próprios vamos-nos deparando com alguns desafios e situações no nosso dia-a-dia comum.

Esta semana tem sido como activar a minha "Voz de Comando".

Ser clara e directa naquilo que digo, naquilo que é necessário dizer.

Não só para terceiros como para mim própria.

Tenho tido uns dias interessantes! 

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Sermos nós próprios

por Pó de Arroz, em 05.09.23

Somos seres únicos e individuais.

Mas SER assim é tão difícil... é tão mais fácil deixarmos-nos ir pela corrente... sem esforço... porque sabemos que vamos dar a algum lado... seja ou não a nossa essência...

Escolhermos ser nós próprios dá muito trabalhos e faz sofrer.

Somos colocados vezes sem conta a prova.

Somos questionados até a exaustão.

Muitas das vezes somos desrespeitados e humilhados.

E o pior de tudo e apesar de lutarmos para ser EU SOU basta um pequeno relaxamento para sermos levados novamente pela corrente.

Mas quem faz o nosso caminho somos nós. Ser que EU SOU é um desafio constante. 

Respirar e um passo de cada vez. 

 

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Caminhando

por Pó de Arroz, em 26.04.23

O caminho faz-se caminhando!

Permitirmos-nos a fazer aquilo que gostamos.

Gosto de ler e de aprender, principalmente temas relacionados com o Universo e a suas leis fundamentais. Tão simples e tão complexas de aceitar e de realizar.

Gosto do sol e da praia! Gosto do verde da natureza e de ouvir os pássaros a cantar.

Gosto dos números e da ordem que eles incutem no todo.

Cada um de nós é um ser único.

Cada um de nós tem a sua jornada.

Não há melhores nem piores... são únicas!

Um dia todos teremos essa consciência e tudo fará mais sentido.

Cooperação em vez de competição.

 

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Não sou boa com compromissos

por Pó de Arroz, em 12.04.23

Verdade, verdadinha...

Quase um ano depois e nada aconteceu nem mudou...

Mantenho a mesma postura e quando toca à minha pessoa fico sempre para depois...

Nem tudo foi em vão. Ganhei a perceção mais real de como funciona a minha autosabotagem.

Sou ruim comigo mesma... e valorizo-me muito pouco.

Mas não é fácil virar a página... não sei fazer de outra maneira...

Mas também sei que tenho de dar um passinho de cada vez... baby steps... baby steps...

Sem dúvida... tentativa e erro, uma e outra vez e outra vez...

Como dizem várias bloggers... desistir não é opção...

 

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Compromisso

por Pó de Arroz, em 27.08.22

Dia Zero

Compromisso

Depois de uma reunião com duas meninas incríveis chegou a hora de seguir em frente! Por vezes, o que nos falta é alguém que nos incentive a escolher novos desafios... Porque de facto o que não nos desafia não nos faz crescer!!!

Já tive um primeiro contato com o Programa Fit6 e a verdade é que os resultados começaram logo a aparecer mesmo com alguma inconsistência (muita) da minha parte. Mas se quero obter resultados sem dúvida que tenho de estar 100% comprometida!

Por isso aqui vou registar o meu testemunho, transformar a minha vida e da minha família!

Fico muito feliz por ter sido tão bem acolhida na família FM World e que juntos a caminhada seja rumo ao sucesso dos nossos objetivos!

Fit6 Nutricode.jfif

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Depois de tanto tempo

por Pó de Arroz, em 26.08.22

Tanta coisa aconteceu e tanta coisa se manteve igual.

Sem dúvida que cresci e muito. Mas acima de tudo sinto-me muito mais feliz!

Estive recolhida numa espécie de casulo. Nem parada... nem ativa... simplesmente a ser e a saborear o dia a dia.

Hoje sinto-me pronta para avançar. Para seguir em frente. Para ser EU!

Uma série de ideias e projetos que estou com muita vontade de abraçar. De fazer acontecer. De assumir. De viver!

Pronta para mais uma etapa!!! 

SER CADA DIA A MELHOR VERSÃO DE MIM!

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Aprovação

por Pó de Arroz, em 04.12.20

Ainda tenho tanto que aprender e tanto que caminhar...

Por que razão me custa tanto tomar decisões?

E a resposta é simples.

Porque sempre que escolho, procuro a aprovação de terceiros. Dos meus pais. Essencialmente da minha Mãe.

E porque é que ainda continuo neste registo? Afinal já tenho 42 anos! Já tenho idade mais do que suficiente para seguir só por mim e ser responsável pelas minhas escolhas.

E a resposta é simples.

Nós fazemos o que sempre vimos fazer.

E é mesmo verdade... se subir para a nuvem e olhar para baixo percebo que a minha mãe sempre precisou de aprovação de terceiros. De alguma forma, sempre procurou alguém que lhe diga sim ou que não. Assim, inconscientemente, tem sempre alguém a quem culpar caso alguma coisa não corra como ela deseja.

Gratidão imensa Mãe por tudo o que me ensinas. Sinto que de alguma forma conquistei mais um degrau nesta minha jornada de vida. Com Amor! 

 

 

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